Bupati Kendal Ajak Ibu Hamil Jaga Pola Makan dan Rutin Periksa Kesehatan

Kendal — Bupati Kendal Hj. Dyah Kartika Permanasari, S.E., M.M mendorong para ibu hamil untuk menjaga pola makan sehat dan rutin memeriksakan kesehatan demi mewujudkan kehamilan yang aman serta mencegah stunting di Kabupaten Kendal. 

Pesan tersebut disampaikan saat membuka kegiatan Gerakan Bumil Sehat Tahun 2025 yang mengusung moto "Kehamilan Sehat, Persalinan Lancar", Selasa (29/10/2025) di Agro Wisata Tirto Arum Baru Kendal.

Acara yang diikuti oleh 100 ibu hamil bersama suami atau pendamping ini mengusung motto Kegiatan tersebut meliputi edukasi kesehatan, pemeriksaan kehamilan, dan senam ibu hamil. Dalam kesempatan itu, hadir narasumber dokter kandungan Ahmad Bukhoiri serta instruktur senam hamil Bidan Fitatul Islamiyah dari Kecamatan Ngampel.

Bupati Dyah Kartika Permanasari menyampaikan apresiasinya atas terselenggaranya kegiatan ini, karena gerakan Bumil Sehat untuk mewujudkan kesehatan ibu hamil, mencegah stunting, serta menekan angka kematian ibu dan bayi.

Lebih lanjut Bupati Kendal juga menegaskan, bahwa kegiatan tersebut merupakan upaya nyata pemerintah daerah dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Menurutnya, gerakan ini menjadi bagian penting dari strategi pemerintah Kabupaten Kendal untuk menurunkan angka stunting, angka kematian ibu (AKI), dan angka kematian bayi (AKB). 

“Pemerintah Kabupaten Kendal akan terus berusaha mendampingi dan memastikan setiap ibu mendapatkan pelayanan yang layak agar sehat dan bahagia,” tambah Bupati.

Sementara itu, dokter kandungan Ahmad Bukhoiri mengingatkan pentingnya pola makan bergizi seimbang bagi ibu hamil. 

“Ibu hamil perlu menjaga pola makan yang sehat dengan memastikan asupan karbohidrat, protein, dan vitamin terpenuhi,” jelas Ahmad Bukhoiri.

Ia juga menegaskan pentingnya pemeriksaan rutin, agar tidak mengalami kekurangan darah atau anemia.

"Lakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter atau puskesmas agar kehamilan tetap aman dan tekanan darah terjaga normal,” ujar Ahmad Bukhoiri.

Dalam kesempatan yang sama, Bidan Fitatul Islamiyah menjelaskan bahwa senam ibu hamil memberikan banyak manfaat, baik secara fisik, emosional, maupun spiritual. 

“Senam ibu hamil dapat membantu menyeimbangkan tubuh, meredakan keluhan seperti pusing dan nyeri punggung, serta membantu posisi bayi menjadi lebih ideal untuk proses persalinan yang lancar dan minim trauma,” tuturnya.

Adapun Bidan Tifa menambahkan, senam ibu hamil juga berdampak positif terhadap psikologis ibu. 

“Secara emosional, senam hamil dapat meningkatkan hormon endorfin yang membuat ibu merasa lebih bahagia, tenang, dan percaya diri. Sedangkan secara spiritual, aktivitas ini membantu ibu merasa lebih dekat dengan Sang Pencipta,” ucapnya.

Diskominfo Kendal/Sandy